Coisas que Você Não Sabia Sobre o Orgasmo: Fatos Surpreendentes Revelados pela Ciência

O Que Acontece no Corpo Durante o Orgasmo

O orgasmo é um dos temas mais abordados quando o assunto é sexualidade, prazer e saúde íntima. Mesmo assim, muita gente não conhece metade do que realmente acontece no corpo e no cérebro durante esse momento. A ciência mostra que o orgasmo vai muito além do prazer: ele influencia humor, saúde, criatividade e até a prevenção de dores.
Se você quer entender melhor seu corpo — ou o da sua parceria — aqui estão coisas que você não sabia sobre o orgasmo e que podem transformar sua visão sobre sexualidade.

🔥 1. O orgasmo feminino pode durar até 51 segundos

Enquanto o orgasmo masculino costuma ser mais curto, o feminino pode se estender muito mais. Essa diferença está diretamente ligada à estrutura nervosa do clitóris.

🔥 2. O cérebro desativa áreas ligadas ao medo

Durante o orgasmo, regiões relacionadas ao controle emocional ficam menos ativas, permitindo que o prazer se intensifique.

🔥 3. O clitóris possui mais de 8 mil terminações nervosas

O dobro das encontradas no pênis — por isso o orgasmo feminino pode ser tão intenso e variado.

🔥 4. Homens e mulheres podem ter orgasmos múltiplos

Apesar de mais comum em mulheres, homens também podem, quando o período refratário diminui.

🔥 5. O orgasmo funciona como analgésico natural

Ele libera uma grande quantidade de endorfinas, ajudando a aliviar dores de cabeça, cólicas e tensão.

🔥 6. É possível ter orgasmo apenas com pensamentos

A estimulação mental, acompanhada de respiração adequada, pode levar algumas pessoas ao clímax sem toque direto.

🔥 7. Exercícios pélvicos aumentam a intensidade do orgasmo

Fortalecer o assoalho pélvico — com exercícios como Kegel — potencializa o prazer e melhora o desempenho sexual.

🔥 8. Orgasmos ajudam o cérebro

Eles aumentam dopamina, serotonina e oxigenação, melhorando humor, foco e criatividade.

🔥 9. Orgasmos noturnos são comuns

Tanto homens quanto mulheres podem ter orgasmos espontâneos durante o sono, chamados de “orgasmos noturnos”.

🔥 10. O estresse é o maior vilão do orgasmo

A tensão emocional reduz o fluxo sanguíneo e bloqueia o relaxamento necessário para alcançar o clímax.

🔬 Exemplo de Estudo Científico: Interocepção e Orgasmo Feminino

• Um estudo publicado na revista Brain Sciences pela Universidade de Essex constatou que mulheres com maior interocepção — ou seja, mais consciência das sensações internas do próprio corpo, como batimentos cardíacos, respiração e toques — tendem a ter orgasmos mais frequentes e mais satisfatórios.

• As pesquisadoras explicam que essa conexão entre corpo e mente permite que a mulher “saia da cabeça e entre no corpo” durante a relação sexual, facilitando o orgasmo.
  

• Esse resultado é importante porque reforça que o orgasmo não depende só do “toque mecânico”, mas também muito da percepção interna corporal, o que abre espaço para práticas de atenção corporal e terapia sexual focada no autoconhecimento.
  

🧠 Outro Estudo: O Clitóris e Suas Terminações Nervosas

• Um outro estudo recente revelou que o clitóris tem mais de 10.000 terminações nervosas, o que é muito mais do que estimativas antigas.

• Isso ajuda a explicar por que a estimulação clitoriana é tão potente e por que muitos orgasmos femininos dependem dessa parte do corpo — reforçando que o clitóris não é apenas anatômico, mas neurologicamente central para o prazer.

⚠️ Estudo Sobre o “Ponto G” (ou Não Existência Dele)

• Há uma pesquisa publicada que questiona a existência do “ponto G” como um ponto anatômico isolado. Segundo esse estudo, o que antes se chamava ponto G pode ser parte de um complexo clitóris-uretra-vagina — uma área mais ampla e interconectada. NSC Total+1

• Isso é relevante para entender orgasmos “vaginais”: talvez não seja tanto a penetração pura, mas estímulos mais profundos que ativam esse complexo de terminações nervosas. rdnews.com.br

Por que falar sobre orgasmo é importante?

Entender como o orgasmo funciona melhora o autoconhecimento, o relacionamento, a saúde sexual e o bem-estar geral. Quanto mais informação, menor o tabu — e maior a qualidade da vida íntima.